Физкультминутки
Двигательно-речевые физкультминутки
Вверх рука и вниз рука
|
Вверх рука и вниз рука
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
|
(Одна прямая рука вверх,
другая вниз, рывком
поменять руки.)
|
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой!
И на месте мы шагаем,
Ноги выше поднимаем.
|
(Вращение головой вправо и влево.)
(Ходьба на месте высоко
поднимая колени.)
|
|
Приседание с хлопками:
Вниз – хлопок и вверх – хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем – будет прок.
|
(Приседания, хлопки
в ладоши над головой.)
|
Потянулись, растянулись
Вверх и в стороны, вперед.
И за парты все вернулись –
Вновь урок у нас идет.
|
(Потягивания – руки вверх,
в стороны, вперед.)
(Учащиеся садятся за парты.)
|
|
Сколько раз
(выполняют движения за учителем в соответствии
с текстом)
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова нарубим.
Приседаем столько раз,
Сколько мячиков у нас.
Сколько покажу кружочков,
Столько сделаем прыжочков.
|
Мы словно деревья
Мы словно деревья в чаще лесной,
Ветвями качаем под ветром зимой.
Весной мы выше и выше растем
И тянемся к солнышку ночью и днем.
А осенью листья стряхнем постепенно.
И кружит, и кружит их ветер осенний.
|
|
Машина
|
насос
|
|
Завели машину: ш-ш-ш.
Накачали шину: ш-ш-ш.
|
(Вращения руками
перед грудью.)
|
Улыбнулись веселей
и поехали скорей. (2 раза).
|
(Вращение воображаемого руля.)
|
| |
|
|
|
Пароход
От зеленого причала А потом шагнул вперед.
Оттолкнулся пароход. И поплыл, поплыл по речке,
Он назад шагнул сначала, Набирая полный ход. У-у-у-у!
Дождь
|
Капля – раз, капля – два,
Очень медленно сперва,
|
(Хлопки руками
на каждое слово.)
|
Стали капли поспевать,
Капля каплю догонять.
|
(Хлопки руками
на каждое слово.)
|
|
А потом, потом, потом –
Все бегом, бегом, бегом.
|
(Бег.)
|
Кап-кап, кап-кап –
Зонтики скорей раскроем,
От дождя себя укроем.
|
(Свободные движения
пальчиками.)
(Соединить руки над головой.)
|
Снегопад
Белый снег, пушистый. (Взмахи руками.)
В воздухе кружится (Повороты вокруг себя.)
И на землю тихо падает, ложится. (Опуститься на корточки.)
Когнитивные (познавательные) физкультурные минутки
Кто стучит за окном?
|
Кто стучит за окном?
Дождь идет по траве. (Постучать пальцами по парте.)
Кто шуршит за окном?
Ветер в мокрой траве. (Махи руками вправо-влево.)
Кто журчит за окном?
Ручейки, ручейки. (Перебирать пальцами по парте.)
Кто кричит за окном?
|
Стаи птиц у реки. (Руки согнуты в стороны, махи кистями.)
Кто молчит за окном? (Поднять плечи и опустить.)
Так никто не молчит: (Постучать пальцами по парте.)
Там и дождик стучит, (Руки согнуты в стороны.)
Там и птица кричит. (Мах кистями рук.)
Только я не молчу, (Руки поднять вверх.)
Всех послушать хочу. (Руки опустить вниз.)
|
Фрукты
Будем мы варить компот. (Маршировать на месте.) Слив положим и песок. (Имитировать, как крошат,
Фруктов нужно много. Вот. (Показать руками – «много».) рубят, отжимают, кладут,
Будем яблоки крошить, насыпают сахарный песок.)
Грушу будем мы рубить, Варим, варим мы компот, (Повернуться вокруг себя.)
Отожмем лимонный сок, Угостим честной народ. (Хлопать в ладоши.)
|